常に周りの人の反応が気になって疲れてしまう…感じやすくて悩みやすい心が疲れているあなたに贈る。"悩みやすい"本質的な理由を知ってあなたが生きやすくなる方法！
周りの人の言動にビクビク…
仕事もプライベートも
他人に振り回されて
うまくいかない…
どうせ私なんて
と人生諦めかけていた
27歳OLが
〇〇との出会いによって
短所だと思っていたことを
強みに変えて
人生観が180度変わって
自分軸で生きれるようになった
感動の実話
こんにちは、KARINです！
実は、この話、
私の実体験なんです。
あなたは
こんな悩み抱えていませんか？
・いつも他人の言動にビクビク…
・上司の機嫌が悪いと自分のせい？
と不安になる…
・怒っている人がいると、
自分が怒られているわけではない
とわかっていても、
苦しくなって涙が出てくる…
・他人に言われた些細な一言が
ずっと忘れられずモヤモヤ…
・他人の目が気になってしまう…
・４人以上の会話が辛い…
・気心知れた友人とも長時間いると
疲れてしまう…
これらもすべて
以前の私が抱えていた悩みです
今では、”自分の強み” に気づき、
仕事もプライベートも充実し、
「私の人生最高じゃん♪」
と胸を張って言える私ですが、、、、
少し前までは、
他人の言動に振り回されて、
自信を無くして
人生どん底でした
そんな私の話を、
少しだけさせていただきます。
私はどこにでもある、
一般的なサラリーマン家庭で
何不自由なく育ちました。
ごく普通に幼少期を過ごし、
大学に通い、皆と同じように就職活動をして、
食品メーカーに就職し社会人になりました。
普通の、どこにでもいる、OLでした。
そんな私の社会人生活が一変
２年目で隣の席になった
女性の先輩社員との
出会いがきっかけでした。
とても頭がよく、面倒見も良くて、
周りの若手社員からも慕われる先輩。
私も隣の席になるまでは、
大好きな先輩でした。
しかし、隣の席になり初めて分かったのですが、
その先輩は、感情の起伏が激しく、
自分の機嫌を
態度に出してしまう人
だったのです
１日５回は、
「頭が痛い」「おなかが痛い」
と溜息混じりでつぶやき、
仕事量が増えると、
「私ばかり忙しい」と小言をポロリ。
そんな独り言を毎日隣で聞いていた私は、
最初は聞き流せていたものの、すぐに、
「もしかして私のせいかも」
と思うようになりました
「私ばかり忙しい」と言われると、
「私が仕事できないせいなんだ」と
罪悪感にかられ、
先輩のご機嫌が斜めの時は、
「私が機嫌をとらなきゃ」と
明るい話題で自ら話しかけ、
先輩から
「お腹が痛い、頭が痛い」と言われると、
「私が仕事できないからストレスなのかも」
と不安にかられ、、、、、
だんだん気が滅入っていきました
気づくと仕事に行くことが辛くなり、
仕事辞めちゃおうかなとも思いましたが、
「指導してもらっているのだから
頑張らないと」
「能力の低い私がダメなんだから
頑張らないと」
と自分を鼓舞して
先輩の機嫌を取りながら、
必死に仕事をしていました。
しかし、先輩の態度が変わることはなく、
先輩の機嫌に振り回されて
疲弊する日々
家に帰ると、
「私のせいで、、、」
「どうせ私なんて、、、」と
もやもや…
自己否定し
心はどんどん
苦しくなっていきました
そんな日々が２年ほど続いたある日。
私が変わるきっかけとなったのは
同僚との会話でした
私は、意を決して同僚に
相談することにしました。
ずっと先輩の機嫌に
振り回されていること話すと、
同僚から、
「気にしすぎだよ～、
放っておけばいいじゃん
勝手に機嫌悪くなってる
だけなんだから～」と
笑い飛ばされたのです
さらに、
「KARINは自分のことを卑下しすぎ！
先輩のことなんか気にせずに、
もっと自信もっていいのに～」
とも言われました。
私は、
「そんなこと私にはできないよ」
と。。。。
また卑屈になってしまいました
しかし、よくよく思い返せば、
私は学生時代から、よく友人に、
「気にしすぎだよ～」
「考えすぎだよ～」
「もっと自分に自信持ちなよ～」
と言われていたことを思い出しました。
いつも周りの空気を読みすぎて、
気を使いすぎて、
悩んできた。。。
いつも、
周りの人のためと
言って我慢していた。。。
大勢での友人との会話に
うまく溶け込めずに
辛かった。。。
ずっと自分に
自信が持てなかった。。。
ここで、
やっと自分の本当の想いに
目を向けました。
ずっと
なんだか生きづらかった
そして、帰宅後、
『気にしすぎてしまう』
『人の機嫌が気になる』
『自己肯定感低い』
と検索。
たくさんの記事を読みあさりました。
そしてたどり着いたのが、
という概念でした
HSP(Highly Sensitive Person) とは
５人に１人の
生まれつき感覚が豊かで
繊細な性質の持ち主のこと。
HSPは病気ではなく、
生まれ持った性質なので、
治したり、変えたりできるものでは
ありません。
身長が160㎝ とか、指が人より長い とか、
声が高い とか、髪の毛が黒い など、
身体的特性と同じです。
HSPの記事を読めば読むほど、
「これ、私だ・・・」
と、あてはまることばかり
ずっと悩んでいた原因がすべてわかり、
「私が悪いんじゃないんだ」と心が救われ、
すべてを肯定された気分になり、
気づけば、
それからの私は、
HSPについて、猛勉強。
自分のことをもっと知れると思うと、
純粋に興味がわき、たくさんの記事や
著書を読み漁りました。
そして、
今まで悩んでいた様々なことが、
「すべてHSPによるもの」
だったことがわかったのです。
それは、もう、目から鱗でした
他人を気にしてしまう…
空気を読みすぎてしまう…
それはずっと
「短所」だと思っていました。
しかし、それが私の
「素敵な才能」
だと気づくことができたのです
また、HSPを学ぶ中で、
自分の特性を受け入れて、
日常を過ごしやすくするコツ
も習得できました。
あんなに辛かった
職場の先輩とは
適度な距離を作れるようになり、
以前のように悩むこともなくなりました。
先輩の態度は１ミリも変わっていないのに、
私自身が生き方のコツを習得したことで
職場での辛い時間はなくなりました。
先輩に対してビクビクしなくなったことで、
自分本来のパフォーマンスが発揮でき、
上司や同僚からの
評価がグンと上がりました。
職場の仲間に慕われるようになり、
私自身も会社に行くことが
楽しくなりました。
そして、
「自分の能力が低いから」と
諦めていたことを
「私なりにチャレンジしてみよう」
とも思えるようになりました。
長年、
「人のことばかり気にして生きづらい」
と悩んでいた私が、今では、
私の人生
なかなかいいじゃん♪
と胸を張れます
周りの人からも、
「最近、人生楽しんでるよね」
「自分軸で生きてて尊敬する～」
と言われるようにもなりました。
あの時、同僚に笑い飛ばされていなかったら、
今もまだ他人の言動に振り回されて、
「どうせ私なんて」と生きづらい
どん底人生を送っていたでしょう。
今、そんな
どん底人生を想像すると
ゾッとします
あの時、一度立ち止まって、
HSPを知ったことで、
人生観が180度変わりました。
時間を無駄にしなくて良かったと
改めて思っています。
私は決して頭が良いわけでも、
器用なわけでも、
なにか優れた才能があるわけでも
ありません。
どこにでもいる普通のOLでした。
人生を楽しんでいる友人を見て、
うらやましいなと思いながらも、
「どうせ自分なんて」と
人生を充実させることを諦めていました。
周りの顔色を気にして、
なんとなく生きづらさを感じてはいましたが、
まぁ、こんなものだろうと
自分と向き合うことから
逃げていたんだと思います
HSPを学ぶことに時間とお金をかけて、
そこで学んだことを１つずつ
実践していくことが
人生を充実させるテクニックだと
わかったのです。
そう気づいた私は、
ふと思いました。
HSPは５人に１人。。。
私以外にも、
同じような辛い思いをしている人が
たくさんいるのではないだろうか…？
私が学んだことを伝えることで
他のHSPさんの人生に
少しでも役に立てるのでは？
そんなことを思いながら勉強を続け、
HSPさんに知っていただきたいことを
１冊のテキストにまとめました。
『HSPさん専用
目からウロコの人生術』
です！
ここまで読んでくれているということは、
「私もHSPかも…」
と思っているのではないでしょうか？
そんなあなたに
絶対に受け取ってほしい！！
他人の言動に振り回されて、
私と同じような悩みを抱えいるあなたも、
人生を楽しむことができるのです！
なぜここまでするかというと・・・
私のように悩みを抱えているあなたに
少しでも早く、
「あなたの素敵な才能」に気づいてほしい
一歩踏み出すためのきっかけにしてほしい
悩みから解放されて人生を楽しんでほしい
そして、
あなた自身のことを
大好きになってほしい
心からそう思うからです
多くの研究者が
何千人ものHSPを調査した結果の中から、
いいとこどりをして、
私なりにまとめたこのテキストを
あなたにプレゼントします。
プレゼントなので
もちろん無料です♪
まずは無料のプレゼントを受け取って、
大事な一歩を踏み出してほしいと
思っています。
でも、ひとつだけ、
お願いをさせてください。
プレゼントの中身を読んだ
あなたの正直な声を
聴かせてください。
あなたの声を聴いて
まだまだ不完全なこのテキストを
もっともっと良いものに
していきたいと思っています。
たくさんのHSPさんを励ますことのできる
テキストにするために、
色々な意見を
たくさん聴かせていただきたいです！！
たくさんの悩んでいる人へ
お届けしたいところですが、
私自身、まだまだ不慣れで
きちんとサポートが行き届かない
可能性もあるので、
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『毎月20名様限定』
でお渡ししたいと思います！
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また、このプレゼントは
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登録していただいた方のみに
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このプレゼントで
あなたの素敵な才能に
気づくための歩みを
スタートさせましょう！
無料なので受け取っても
あなたに損はありませんが、
今回のプレゼントは、
「別に悩んでないけど
無料ならもらっておこう」
みたいな軽い感情の方には
お渡しできません。
苦しみを知っているからこそ、
本当に悩んでいる多くの人に
このテキストを受け取ってもらいたい
と願っています。
そのためにも、
別に悩んでいない人、
私のことを信じていない人、
興味のない人は、
ここで閉じてもらって
構いません
・いつも他人の言動にビクビクしちゃう…
・上司の機嫌が悪いと自分のせい？
と不安になる…
・怒っている人がいると、
自分が怒られているわけではない
とわかっていても、
苦しくなって涙が出てくる…
・他人に言われた些細な一言が
ずっと忘れられずモヤモヤ…
・他人の目が気になってしまう…
・４人以上の会話が辛い…
・気心知れた友人とも長時間いると
疲れてしまう…
・自分の長所がわからない…
・自分なんて…と思ってしまう
そんな想いを抱えながら
過ごしている人限定です！！
少しでも共感してくれた方、
自分もそうだなと感じた方は、
まず、登録してみてください！
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ここからは、少しだけ
プレゼントの内容をご紹介します！
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【第一章】
あなたの生きづらい原因は
〇〇だった！
目からウロコの新概念！！
ずっと同じようなことで悩んでいる…
悩んでいる原因がわからない…
なんでいつも自分ばかり…
そんなことを感じている人が多いと思います。
そこで、その原因を解説しちゃいます！
読むだけで、
「私が悪いわけじゃないんだ」
と気づき、心が軽くなります。
【第2章】
「仕事に行きたくない」
から脱出！
明日から実践できる超簡単対策！
悩んでいる原因を理解したら、
次は対策です！
きちんと対策をすれば、
今までのように悩むことが格段に減ります♪
HSPさんのお悩みの中でも「職場」での
困りごと・お悩みはとても多いです。
まずは、明日から職場でできる対策を
伝授します！
【第３章】
プライベートを満喫するために
知ってると得する
簡単テクニック！
職場でたくさんのストレスを抱えて
がんばっているHSPさんだからこそ、
平日の夜や休日は、
自分のために、有意義に過ごしてほしい！
プライベート時間を満喫するために
知っていてほしいことをお伝えします。
【第４章】
あなたの弱みが強みに変わる!?
あなたの能力を再発見！
今まで自分の弱み・短所と
思っていたことを
あなたの強みに変えてしまいます。
「私って、才能を持っていたんだ」
と気づけます。
今までたくさん悩んで、
「どうせ自分なんて」と
思ってきたあなたに、
一番読んでいただきたいことを
ここに詰め込みました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
このような内容です。
いかがでしょうか？
興味をもっていただけたでしょうか？
私の「人生術」を使って、
自分の長所を見つけたい！
一歩踏み出してみたい！
と思ったあなたはぜひ
無料プレゼントを受け取って、
読んでみてください。
もそんなこと言って、
アカウントを利用する気
なんじゃないの？
絶対にしません！
お約束します。
あなたがプレゼントを受け取り、
自分の悩んでいた原因を知り、
はじめの一歩踏み出す。
テキストを読んで、感じたこと、
気持ちの変化、難しいなと思ったこと、
あなたのその素直な想いを
たくさんたくさん
私にぶつけてください！
あなたの声を聴いて、
改善を繰り返し、
このテキストをより良いものに、
たくさんのHSPさんのためのものに、
していきたいのです。
私は公式LINEを使うただ、
実践が速かっただけの
同じ悩みに苦しめられていた
ただの普通の人間です。
LINEだと
友達たちにバレずに、
苦しめられてきた悩みを
私が聞くことができます。
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本当は
他人の言動に振り回されたくない
「どうせ自分なんて」と思いたくない
人生を楽しみたい
そう思っている人は
チャンスです！
人数が埋まってしまう前に
ぜひ登録をしてください。
私も、あなたのために
より良いものにできるように、
がんばっていきます。
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ここまで読んでくれた
あなたには、
絶対に幸せになってほしい。
私があなたの
より明るい未来を歩むための
お手伝いをします！
あなたのお悩みを
お聞かせください。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
